天气条件极易诱发过敏，易过敏人群尽量减少外出，外出宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。

　　紫外线强度较弱，建议出门前涂擦SPF在12-15之间、PA+ 的防晒护肤品。

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　　安化茶马古道风景区，位于益阳市安化县高城村境内，以南方最后一支马帮和最完整的茶马古道遗存著称于世。这里保留了原生态的高山民居风光、峡谷风光和丰富的人文景观，古称